Catering dietetyczny w Ostrowie zaczyna się od wyboru diety. Zamówisz jedną z 14 diet pudełkowych. Liczba posiłków zależy od diety. Lunch to dwa posiłki dziennie, dieta Sport nawet sześć. Kaloryczność, liczbę posiłków i wariant wykluczeń ustawiasz sam. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, policzysz zapotrzebowanie w kalkulatorze kalorii albo omówisz je podczas bezpłatnej konsultacji dietetycznej.
Menu planują dietetyczki Julia Kaczmarczyk i Michalina Kwaczała. Kuchnią kieruje Darek Sosnowski, który doświadczenie zdobywał w nagrodzonych gwiazdkami Michelin restauracjach L’Autre Pied w Londynie, Maaemo w Oslo i Atelier Amaro w Polsce. Menu powstaje z ponad 10 000 autorskich przepisów, a kuchnia pracuje każdej nocy, żeby posiłki wyjechały świeże.
Diety różnią się kalorycznością, liczbą posiłków i tym, dla kogo powstały. Kolumna „Dla kogo” opisuje typową sytuację, a nie regułę. Wahasz się między dwiema? Zapotrzebowanie obliczysz w kalkulatorze albo omówisz z dietetyczką.
| Dieta | Kcal | Posiłki | Dla kogo |
|---|---|---|---|
| Balance | 1200–2500 | 3–5 | Dla osób, które chcą jeść zbilansowanie bez trzymania się konkretnego programu; 9 wariantów i codziennie superfoods |
| Slim Fit | 1000–1200 | 5 | Dla osób planujących krótką dietę redukcyjną, maksymalnie na 21 dni; więcej błonnika, bez wersji vege |
| Low Carb | 1200–2500 | 3–5 | Dla osób ograniczających węglowodany; około 30% węglowodanów w menu |
| Sport | 1500–3500 | 3–6 (6 przy 3000–3500 kcal) | Dla osób regularnie trenujących; najwyższa kaloryczność w ofercie i wysoka podaż białka |
| Active | 1200–2500 | 4–5 | Tylko dla kobiet; w każdym dniu koktajl Sirt |
| Sirt | 1000–1400 | Etap I: 3 koktajle i 1 posiłek · Etap II: 2 koktajle i 2 posiłki · Etap III: 1 koktajl i 4 posiłki | Dla osób, które chcą przejść zamknięty, 24-dniowy program w trzech etapach |
| Mama | 1500–2500 | 3–5 | Dla kobiet w ciąży i karmiących; menu bez produktów niezalecanych w tym okresie |
| Intermittent Fasting | 1200–2000 | 3 posiłki i napój | Dla osób jedzących w oknie 6–8 godzin, w rytmie 16/8 |
| DASH | 1200–2500 | 3–5 | Dla osób, które wolą kuchnię śródziemnomorską; niski sód, wysoki potas, ograniczone czerwone mięso |
| Dairy Free | 1200–2500 | 3–5 i Herbal Cold Brew | Dla osób ograniczających gluten, laktozę i nabiał |
| Comfort | 1200–2500 | 3, 4 lub 5 | Dla osób, które wolą menu lekkostrawne, bez ostrych przypraw i produktów wzdymających |
| Simply | 1300–2500 | 3–5 | Dla osób, które lubią tradycyjne polskie smaki |
| Lunch | 750 | 2 | Dla zapracowanych; obiad dowożony na dzień pracy |
| Handy Meals | 1200 | 5 koktajli w butelkach | Dla osób szukających diety oczyszczającej w płynie; zalecane minimum to trzy dni |
Posiłki słodzimy miodem, erytrytolem i ksylitolem. Warianty wykluczeń różnią się między dietami. Do wyboru są między innymi standard, vege, vege + fish, no fish, EatLessMeat, lacto free, gluten free, gluten i lacto free oraz immune. Menu bezglutenowe powstaje na tej samej linii produkcyjnej co pozostałe, więc nie wykluczamy zanieczyszczenia krzyżowego.
Kurier zostawia torbę pod drzwiami nocą, do godziny 8:00. Nie musisz być w domu. Posiłki masz na każdy dzień tygodnia, a zestaw na niedzielę przyjeżdża razem z sobotnią dostawą. Zamówienie złożone do 20:00 realizujemy za dwa dni, a złożone po 20:00 za trzy.
Minimalny okres zamówienia to jeden dzień, a pod jeden adres w Ostrowie obowiązuje minimum trzech pudełek. Dania pakujemy w kuchni przy os. Piastów 21b w Krakowie i dostarczamy do 3970 miejscowości w Polsce. Przy zamówieniu sprawdzisz, czy dowozimy pod Twój adres. Możesz też odebrać dietę osobiście, zamiast zamawiać dostawę.
Zapłacisz kartą, przelewem, BLIK-iem, przez PayU albo Przelewy24. Przy dłuższych zamówieniach dostępne są płatności cykliczne. Zadzwoń pod numer +48 12 444 70 21, jeśli chcesz zamówić dietę albo o coś zapytać. Obsługa klienta pracuje od poniedziałku do piątku, w godzinach 8:00–16:00. Rano, w czasie dostaw, pod tym samym numerem działa infolinia dostawy, czynna od poniedziałku do piątku w godzinach 6:00–8:00, a w sobotę 6:00–10:00. Napiszesz też na hello@lovecatering.pl.
Kaloryczność, wariant, dni dostawy i adres zmienisz w Panelu Klienta albo w aplikacji, z dwudniowym wyprzedzeniem, do 20:00. Jadłospis widzisz z wyprzedzeniem, dania oceniasz, a posiłki wymieniasz bezpłatnie i bez limitu. Dietę możesz też kupić w formie bonu podarunkowego, na określoną wartość albo na liczbę dni.
Obsługujemy 3970 miejscowości w Polsce, a listę adresów sprawdzasz w formularzu zamówienia. To najpewniejszy sposób, bo zasięg dostaw się zmienia. Jeśli pod Twój adres nie dowozimy, zadzwoń pod numer +48 12 444 70 21.
Nocą, do godziny 8:00. Kurier zostawia torbę pod drzwiami, więc w Ostrowie nie musisz czekać w domu ani odbierać przesyłki osobiście.
Minimalny okres zamówienia to jeden dzień. Jednocześnie pod jeden adres obowiązuje minimum trzech pudełek, a sposób przeliczenia zobaczysz w formularzu.
Optymalnie od 48 do 72 godzin. Posiłki przyjeżdżają do Ostrowa w papierowych torbach albo tekturowych kartonach, a torby odbieramy do ponownego użycia.
Posiłki wymieniasz bezpłatnie i bez limitu w Panelu Klienta albo w aplikacji. Możesz też wybrać wariant wykluczeń, na przykład vege, no fish, lacto free albo gluten free, o ile jest dostępny w wybranej diecie.
Dietetyczki Julia Kaczmarczyk i Michalina Kwaczała. Prowadzą też bezpłatne konsultacje, na których dobierzesz dietę i kaloryczność do swojej sytuacji.
Zapisując się do naszego newslettera, dowiesz się jako pierwszy o nowościach i promocjach!