Our plans
BALANCE
You want to eat healthy
1200 • 1500 • 1800 kcal
2000 • 2200 • 2500 kcal
additional options:
vege+fish • vege • gluten free
• lacto free • no fish • eat less meat • gluten&lacto free • immune
SPORT
You practice sport
1800 • 2000 • 2200 • 2500 kcal
3000 • 3500 kcal
additional options:
vege+fish • gluten free • lacto free
• no fish
Low Carb
Reducing carbohydrates
1200 • 1500 • 1800 • 2000 • 2200 • 2500 kcal
Sirt
Weight reduction
• I step 1000 kcal • II step 1200 kcal • III step 1400 kcal
additional option: vege+gluten free
Dairy Free
Anti-inflammatory diet
Free from lactose, dairy products, gluten and other pro-inflammatory ingredients.
Mama
For pregnant and lactating mothers
Handy Melas
A complete balanced liquid diet
You get 5 out of 25 flavors every day
Our test
Choose an optimal diet – all you need to do is fill in a short questionnaire
do you exercise?
Don’t know which diet to choose?
Still in doubt ...?
Still in doubt about which dietary catering to choose? Familiarize yourself with the LOVE offer and consult our dietitian to adjust the amount of calories to your lifestyle, activity and goal you want to achieve by choosing individual catering.
The ecological box diet will help you lose weight, maintain weight or improve your sports performance. And all this thanks to the highest quality ingredients on the basis of which we prepare dietary food every day.
...choose a diet full of LOVE
Consultation with a dietitianFAQ
Dieta pudełkowa to zestaw całodziennych posiłków, zazwyczaj składający się z 5 dań (śniadania, drugiego śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji), przygotowanych przy wykorzystaniu wyłącznie zdrowych i bogatych w naturalne składniki odżywcze produktów. Dania wchodzące w jej skład są układane pod okiem doświadczonego dietetyka. Najczęściej dieta pudełkowa służy zrzuceniu kilka zbędnych kilogramów, jednak w LOVE oferujemy również zestawy stworzone z myślą o sportowcach, kobietach w ciąży i mamach, a także osobach żyjących w biegu. Przygotowane przez LOVE posiłki są dowożone przez firmę pod wcześniej wyznaczony w zamówieniu adres.
Dieta pudełkowa pozwala zadbać o organizm od wewnątrz, a co za tym idzie, zadbać o zdrowie oraz utrzymanie ciała w dobrej kondycji. Dzięki niej można nie tylko zaoszczędzić czas na przygotowywanie posiłków, ale także pieniądze. Dzięki inwestycji w zdrowe i odpowiednio zbilansowane posiłki od LOVE nie musisz już odwiedzać restauracji w centrum miasta czy korzystać z zamawiania posiłków na dowóz. Co więcej, catering dietetyczny to atrakcyjne rozwiązanie, z którego mogą skorzystać zarówno osoby chcące zadbać o smukłą sylwetkę, aktywne fizycznie, jak i żyjące w ciągłym biegu.
W zależności od tego, na którą z dostępnych propozycji cateringowych się zdecydujesz, równocześnie biorąc pod uwagę swoje indywidualne potrzeby, dieta pudełkowa może mieć od 1000 do 3500 kcal.
Dieta pudełkowa to jak najbardziej zdrowe rozwiązanie, bowiem składa się ona z odpowiednio zbilansowanych posiłków uprzednio skomponowanych przez doświadczonego dietetyka. Ponadto wszystkie posiłki są przygotowywane z wykorzystaniem świeżych owoców i warzyw oraz wysokojakościowego mięsa i ryb.
Dieta pudełkowa działa i jest skuteczna, o ile została odpowiednio dopasowana do Twoich indywidualnych potrzeb. Decydując się na skorzystanie z cateringu dietetycznego, należy pamiętać o wybraniu diety, która pozwoli nam na osiągnięcie wyznaczonego celu niezależnie, czy jest nim zrzucenie kilku kilogramów, utrzymanie aktualnej formy, oczyszczenie organizmu z toksyn, czy zadbanie o nasze ogólne zdrowie i kondycję.
Tak, dieta pudełkowa może ułatwić zrzucenie kilku nadprogramowych kilogramów i zarazem przyczynić się do wysmuklenia sylwetki. Wystarczy, że wybierzesz dietę stworzoną z myślą o osobach chcących się odchudzić oraz dobierzesz odpowiednią kaloryczność, równocześnie pamiętając o swoim zdrowiu.
Jeśli Twoim planem jest zrzucenie kilku kilogramów, to szczególnie polecamy diety:
- Slim Fit (dieta redukcyjna o niskiej kaloryczności, w której posiłki są przygotowywane na bazie świeżych warzyw, owoców, mięs, ryb i nasion superfood),
- Low Carb (dieta niskowęglowodanowa, o podwyższonej zawartości zdrowego tłuszczu i białka, poszerzona o dużą ilość warzyw, pozwalających na utrzymanie prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej),
- Sirt (znana jako dieta Adele, to 24-dniowy program żywieniowy opierający się na specjalnych sirtuinowych koktajlach i posiłkach bogatych w naturalne substancje, wpływające na samopoczucie, zdrowie i odmłodzenie organizmu).
W celu utrzymania świetnej kondycji zdrowotnej i fizycznej proponujemy dietę Sport, stworzoną z myślą o osobach aktywnych fizycznie uprawiających sport wyczynowo, jak i rekreacyjnie. Dieta składa się z pełnowartościowych posiłków, z pomocą których dostarczysz swojemu organizmowi odpowiednią ilość składników odżywczych, a także bardzo dużą ilość białka.
Z myślą o osobach cierpiących na nietolerancje, alergie pokarmowe, problemy układu pokarmowego oraz choroby autoimmunologiczne stworzyliśmy dietę Dairy Free, która ma na celu zmniejszenie lub wyciszenie stanu zapalnego występującego w organizmie za pomocą naturalnego i niefarmakologicznego rozwiązania. Dieta Dairy Free sprawdzi się w leczeniu np. Hashimoto, endometriozy, reumatoidalnego zapalenia stawów czy atopowego zapalenia skóry.
Nie da się jednoznacznie określić, która dieta pudełkowa jest najlepsza, gdyż wszystko zależy od Twoich indywidualnych potrzeb, preferencji oraz celu, który chcesz, aby został osiągnięty.
Koszt cateringu dietetycznego w LOVE jest uzależniony od trzech konkretnych czynników, czyli rodzaju diety, na którą się zdecydujesz, ilości posiłków, ich kaloryczności oraz ilości dni. Jeśli zdecydujesz się na catering dietetyczny od LOVE na więcej niż 35 dni to otrzymasz od nas atrakcyjny rabat w wysokości 7,5%.
Dieta pudełkowa to jeden ze sposobów na zaoszczędzenie pieniędzy. Po dopasowaniu zamówienia do własnych potrzeb dokonujesz jednorazowej płatności i tym samym otrzymujesz zdrowe, smaczne i odpowiednio zbilansowane posiłki na cały tydzień czy miesiąc. Podobną ilość pieniędzy, a nawet więcej możesz wydać na jedzenie „na mieście” lub z dowozem pod wyznaczony adres.
Catering dietetyczny możesz podgrzać korzystając z mikrofalówki, piekarnika, a także patelni. Decydując się na podgrzanie jedzenia na patelni, najlepiej podlać danie wodą, a następnie przykryć pokrywką i pozostawić na wolnym ogniu, tym samym minimalizując ryzyko podpalenia posiłku.
Najszybszym sposobem na podgrzanie jedzenia z cateringu jest skorzystanie z mikrofalówki. Należy jednak pamiętać, że przed uruchomieniem programu, który podgrzeje jedzenie, warto ponacinać folię znajdującą się na wierzchu opakowania, która zapewnia odpowiednie warunki do podgrzania w mikrofalówce.