Dieta Balance

kaloryczność: 1200 1500 1800 2000 2200 2500 kcal
warinaty diety: standard vege+fish gluten free lacto free no fish eat less meat vege gluten&lacto free immune

Dieta Balance to zbilansowany catering dietetyczny dla najbardziej wymagających. Jest idealnym wyborem, jeśli zależy Ci świadomym odżywianiu i posiłkach jakości premium.

Posiłki z pełnowartościowej diety pudełkowej są przygotowywane wyłącznie z najlepszej jakości składników, przede wszystkim ze świeżych warzyw i owoców. Każde danie robione jest od podstaw, z uwzględnieniem Twoich preferencji żywieniowych oraz nietolerancji pokarmowych. To przede wszystkim zdrowa dieta owocowo-warzywna, uzupełniona o białko pochodzące z wysokojakościowych produktów, takich jak kaczka, wołowina, łosoś czy dorsz.
Zamów

Dowiedz się więcej o diecie Balance

Dieta Balance to codzienna, optymalna dieta, dla wszystkich którym zależy na zdrowym odżywianiu i doskonałych posiłkach najwyższej jakości oraz dla osób ze specjalnymi potrzebami żywieniowymi. Dzięki doskonałemu bilansowi składników w diecie pudełkowej Balance poprawisz swoje samopoczucie, wzmocnisz odporność i zadbasz o swoje zdrowie oraz sylwetkę. 9 wariantów diety Balance umożliwia także idealny wybór posiłków z wyeliminowaniem poszczególnych składników pokarmowych z diety tj.: gluten, laktoza, mięso czy ryby.
Dzięki zróżnicowanej kaloryczności możesz dostosować najlepszą opcję dla siebie dostosowaną do indywidualnych potrzeb Twojego organizmu i trybu dnia. Skorzystaj z kalkulatora kalorii lub z bezpłatnej konsultacji z dietetykiem LOVE.

Dieta Balance to idealnie zbilansowany catering dietetyczny pod względem zawartości witamin, mikroelementów i makroskładników. Zdrowe tłuszcze w posiłkach są na poziomie 20-25%, ilość białka to 20-25%, natomiast podaż węglowodanów zapewnianych w diecie to ok 50-60%.
W wariancie vege diety Balance rozkład tych składników jest nieco inny. Białka są zredukowane od poziomu 15-20%, natomiast ta proporcja jest optymalną podażą białkową rekomendowaną przez WHO. Światowa Organizacja Zdrowia rekomenduje minimalną ilość protein na poziomie 12%.
Wszystkie diety Balance są zdrowe, bezpieczne i komponowane z najwyższej jakości składników.
Na etykiecie każdego posiłku znajdziesz dokładne informacje o kaloryczności, rozkładzie makroelementów, składnikach i alergenach występujących w daniach swojej diety.

Dobrze dobrana i zbilansowana dieta jest niezbędnym elementem wspierającym Twój organizm, wyniki zdrowotne oraz cel jaki chcesz osiągnąć. Dieta Balance jest optymalnym wyborem, dla osób które chcą jeść zdrowe i smaczne posiłki najwyższej jakości. Catering dietetyczny Balance pomaga osiągnąć wymarzoną sylwetkę, poprawić wyniki zdrowotne i samopoczucie oraz unormować lub zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze. Dzięki szerokiemu wyborowi 1 spośród 9 wariantów dietetycznych Balance możesz także wykluczyć ze swojej diety produkty, których nie możesz lub nie lubisz jeść.
Jeśli zastanawiasz się, którą dietę wybrać skorzystaj z konsultacji z naszym dietetykiem.

Dieta Balance jest optymalnym wyborem diety dla wszystkich osób, które chcą się zdrowo i smacznie odżywiać. Nie rekomendujemy jej jednak osobom cierpiącym na cukrzycę , insulinooporność i choroby przewlekłe wymagające restrykcyjnych wykluczeń i/lub ograniczeń pokarmowych. Jeśli intensywnie ćwiczysz, a Twoja dieta wymaga zwiększonej podaży białka wypróbuj dietę Sport.
Jeśli masz pytania i nie wiesz, jaki wariant diety będzie idealnie dopasowany do Twoich potrzeb, skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z dietetykiem.

Kaloryczność Twojej diety powinna być dopasowana do Twoich indywidualnych potrzeb uwzględniając Twój wiek, płeć, wagę, wzrost, poziomu aktywności oraz celu jaki chcesz osiągnąć. Wszystkie warianty cateringu dietetycznego Balance możesz zamówić w wybranej kaloryczności 1200-2500 kcal. Skorzystaj z naszego kalkulatora kalorii lub skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z dietetykiem LOVE. W LOVE dopasujesz swoją dietę idealnie dobraną do Twoich potrzeb!

Dietę Balance przygotowaliśmy w aż 9 wariantach, aby móc odpowiedzieć na indywidualne potrzeby żywieniowe Przyjaciół LOVE. W zależności od Twoich preferencji możesz wybrać 1 z 9 programów żywieniowych:
~ Balance standard - nie zawiera żadnych wykluczeń pokarmowych
~ Balance gluten free - z wykluczeniem produktów zawierających gluten
~ Balance lacto free - dieta bez składników zawierających laktozę
~ Balance gluten & lacto free - posiłki z wykluczeniem produktów glutenowych oraz laktozy
~ Balance vege + fish - propozycja dla osób, które nie jedzą mięsa, ale lubią ryby i owoce morza
~ Balance no fish - dieta z produktami mięsnymi, ale bez ryb i owoców morza
~ Balance eat less meat – dieta ograniczająca spożycie mięsa oraz dla osób które myślą o przejściu na wegetarianizm i zmianie nawyków żywieniowych. W diecie występuje maksymalnie 1 posiłek mięsny dziennie zamiennie z rybami.
~ Balance immunne- zyskujesz dodatkowe wsparcie Twojej odporności w dawce 2 naturalnych shotów codziennie dodawanych do Twojej diety. Shoty wesprą Twój organizm w walce z infekcjami i podniosą Twoją odporność.
~ Balance vege - dieta wegetariańska eliminująca z posiłków mięso, ryby i owoce morza. Ze względu na obecność innych produktów odzwierzęcych takich jak nabiał, jaja i miód nie rekomendujemy tej diety weganom.
Każdy z wariantów diety Balance zapewni Twojemu organizmowi idealną proporcję makroskładników, witamin i mikroelementów, które pozytywnie wpłyną na Twoje zdrowie i samopoczucie.

Każdą z diet pudełkowych Balance możesz zamówić w wybranej kaloryczności: 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500 kcal.

W LOVE troszczymy się o wszystkich naszych Przyjaciół. Jeśli cierpisz na nietolerancję glutenu lub laktozy możesz wybrać jeden z 3 wariantów:
~ Balance gluten free - z wykluczeniem produktów zawierających gluten
~ Balance lacto free - dieta bez składników zawierających laktozę
~ Balance lacto & gluten free – posiłki bez składników zawierających zarówno gluten jak i laktozę

Jeśli cierpisz na celiakię skontaktuj się z naszym dietetykiem.
Gwarantujemy, że zakochasz się w smaku swojej diety!

Tak, dietę Balance w wariantach vege oraze vege+fish to 2 propozycje dla wegetarian. W menu znajdziesz różnorodne posiłki vege, które Cię zaskoczą swoim smakiem i doskonałą jakością.
We wszystkich naszych dietach dbamy także o prawidłowy rozkład makroelementów w Twojej diecie, aby dostarczyć Ci wszystkie niezbędne składniki pokarmowe, tak aby Twoja dieta była nie tylko smaczna, ale także zdrowa i bezpieczna.
Poznaj także nasze inne diety dla wegetarian: Sirt lub Handy Meals.

Wiele osób spożywa obecnie posiłki „na mieście” lub zamawia z dowozem do domu. Nie dość, że często są one niezdrowe, to jeszcze taka forma odżywiania się na co dzień generuje dodatkowe koszty, ostatecznie, po ich podsumowaniu, znacznie wyższe niż wykupienie abonamentu na zbilansowany catering dietetyczny - Balance na 20 dni lub dłużej. Dzięki zdrowej diecie owocowo-warzywnej, która dociera pod Twoje drzwi, catering jest urozmaicony, a jednocześnie — nie musisz płacić za dostawę każdego posiłku osobno. Ponadto — zapominasz całkowicie o zmywaniu, co jest niewątpliwym atutem takiego rozwiązania. Wszystkie posiłki, które obejmuje dieta klasyczna typu Balance przygotowujemy z pasją, dbając o ich różnorodność. Sprawdź, wykupując na próbę na przykład nasz pakiet na 20 dni z atrakcyjnym rabatem!

W menu swojej diety znajdziesz zarówno słodkie i wytrawne posiłki. Wszystkie desery przygotowujemy w oparciu o naturalną słodycz składników bez użycia cukru. Jeśli lubisz słodkie posiłki w menu masz do wyboru słodkie śniadania oraz koktajle na podwieczorek. Każda receptura zaskoczy Cię smakiem i użytymi składnikami, w których się zakochasz!

W LOVE Twój smak to dla nas priorytet, dlatego możesz wymieniać posiłki, których nie lubisz lub po prostu nie możesz jeść. Zmian w menu Twojej diety możesz dokonać w  Panelu Klienta. Pamiętaj jednak, że dobór posiłków w diecie Blance nie jest przypadkowy. Ich wymiana może zaburzyć poziomu makroskładników w diecie.

Dieta LOVE to przyjemność, dlatego jesz tak jak lubisz! Kolejność posiłków możesz dowolnie dostosowywać do swojego trybu dnia i upodobań. Dbamy za Ciebie o jakość produktów i bilans makroskładników, więc jedyne o czym musisz pamiętać to zachowuj stałe odstępy między posiłkami i nie doprowadzaj do uczucia głodu.

W zależności od wariantu kalorycznego jaki wybierzesz, Twoja dieta może składać się od 3 do 5 posiłków. Do wyboru masz 5 opcji kalorycznych: 1200, 1500, 1800, 2000, 2200 i 2500 kcal. Szczegóły znajdziesz w  Panelu Klienta.
Możesz dowolnie zmieniać kaloryczność, liczbę posiłków lub wariant diety w trakcie jej trwania. W LOVE dopasowujesz swoje posiłki do trybu dnia i indywidualnych potrzeb.

Dietę Balance stworzyliśmy w 9 wariantach żywieniowych. W zależności od programu jak wybierzesz Twoja dieta nie będzie zawierać wykluczeń pokarmowych (standard, immune, eat less meat) lub wykluczymy z Twoich posiłków niektóre produkty tj. gluten lub laktozę (diety gluten free, lacto free, facto + gluten free), mięso w wariantach vege i vege+fish lub ryby w diecie no fish.
W naszych dietach nie zawieramy jednak wykluczeń innych składników pokarmowych jak np. cebula, marchewka czy truskawki. Jeśli jednak nie możesz lub nie lubisz jeść wybranych produktów spożywczych możesz dowolnie korzystać z wymiany posiłków w Twojej diecie. W cotygodniowym menu w  Panelu Klienta znajdziesz dokładny skład każdego dania oraz informacje o alergenach. W LOVE jesz jak chcesz!

Co wyróżnia dietę Balance?

lekka i zbilansowana

dieta Balance posiada idealne proporcje makroskładników w posiłkach, zapewniając Ci niezbędnych witamin, minerałów i innych składników pokarmowych

pełna warzyw i owoców

Posiłki przygotowywane są wyłącznie z najlepszej jakości składników, przede wszystkim ze świeżych warzyw i owoców

produkty super foods

dieta jest bogata w naturalne składniki superfoods, ich regularne pojawianie się w diecie wywołuje korzystne efekty zdrowotne i spowalnia procesy starzenia organizmu.

potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna

Przykładowe menu

Warianty
Standard
Wege
Gluten
Lacto free
No fish
Eat Less Meat
Vege + Fish
Gluten & Lacto Free
Immune
Galeria
Lista
Standard
Wege
Gluten
Lacto free
No fish
Eat Less Meat
Vege + Fish
Gluten & Lacto Free
Immune
Śniadanie ~
Jajko poche z polentą na sałatce ze szpinaku i pomidorków
Przykładowe menu standard
II Śniadanie ~
Kokosowy pudding chia z musem mango i domowa granola z żurawiną
Przykładowe menu standard
Obiad ~
Pierś kaczki z kaszą pęczak i sosem śliwkowym
Przykładowe menu standard
Podwieczorek ~
Żółte smoothie - szpinak, jabłko, pomarańcze i nasiona SUPERFOODS
Przykładowe menu standard
Kolacja ~
Sałatka z serem camembert, brzoskwiniami i orzechami laskowymi
Przykładowe menu standard
SPRAWDŹ NADCHODZĄCE MENU
Śniadanie ~
Jajko poche z polentą na sałatce ze szpinakiem i pomidorkami
Przykładowe menu wege
II Śniadanie ~
Kokosowy puding chia z musem mango i domowa granola z żurawiną
Przykładowe menu wege
Obiad ~
Kasza jaglana z burakami w lekkim sosie z rozmarynem, orzechy włoskie
Przykładowe menu wege
Podwieczorek ~
Ramen z makaronem ryżowym i jajkiem
Przykładowe menu wege
Kolacja ~
Sałatka z serem camembert, brzoskwiniami i orzechami laskowymi
Przykładowe menu wege
SPRAWDŹ NADCHODZĄCE MENU
Śniadanie ~
Jajko poche z polentą na sałatce ze szpinakiem i pomidorkami
Przykładowe menu gluten
II Śniadanie ~
Kokosowy pudding chia z musem mango i domowa granola z żurawiną
Przykładowe menu gluten
Obiad ~
Pierś kaczki z kaszą pęczak i sosem śliwkowym
Przykładowe menu gluten
Podwieczorek ~
Żółte smoothie - jabłko, pomarańcza, kurkuma i nasiona SUPERFOODS
Przykładowe menu gluten
Kolacja ~
Sałatka z serem camembert, brzoskwiniami i orzechami laskowymi
Przykładowe menu gluten
SPRAWDŹ NADCHODZĄCE MENU
Śniadanie ~
Jajko poche z polentą na sałatce ze szpinakiemi i pomidorkami
Przykładowe menu lacto-free
II Śniadanie ~
Kokosowy pudding chia z musem mango i domowa granola z żurawiną
Przykładowe menu lacto-free
Obiad ~
Pierś kaczki z kaszą pęczak i sosem śliwkowym
Przykładowe menu lacto-free
Podwieczorek ~
Żółte smoothie - jabłko, pomarańcza, kurkuma i nasiona SUPERFOODS
Przykładowe menu lacto-free
Kolacja ~
Kasza jaglana z burakiem, orzechami włoskimi, żurawiną i rukolą
Przykładowe menu lacto-free
SPRAWDŹ NADCHODZĄCE MENU
Śniadanie ~
Jajko poche z polentą na sałatce ze szpinaku i pomidorków
Przykładowe menu no-fish
II Śniadanie ~
Kokosowy pudding chia z musem mango i domowa granola z żurawiną
Przykładowe menu no-fish
Obiad ~
Pierś kaczki z kaszą pęczak i sosem śliwkowym
Przykładowe menu no-fish
Podwieczorek ~
Żółte smoothie - szpinak, jabłko, pomarańcze i nasiona SUPERFOODS
Przykładowe menu no-fish
Kolacja ~
Sałatka z serem camembert, brzoskwiniami i orzechami laskowymi
Przykładowe menu no-fish
SPRAWDŹ NADCHODZĄCE MENU
Śniadanie ~
Jajko poche z polentą na sałatce ze szpinakiem i pomidorkami
Przykładowe menu eat less meat
II Śniadanie ~
Kokoswy pudding chia z musem mango i domowa granola z żurawiną
Przykładowe menu eat less meat
Obiad ~
Łosoś z ryżem jaśminowym i brokułami w mleku kokosowym
Przykładowe menu eat less meat
Podwieczorek ~
Żółte smoothie - jabłko, pomarańcza, kurkuma i nasiona SUPERFOODS
Przykładowe menu eat less meat
Kolacja ~
Sałatka z serem camembert, brzoskwiniami i orzechami laskowymi
Przykładowe menu eat less meat
SPRAWDŹ NADCHODZĄCE MENU
Śniadanie ~
Jajko poche z polentą na sałatce ze szpinakiem i pomidorkami
Przykładowe menu wege + fish
II Śniadanie ~
Kokosowy pudding chia z musem mango i domowa granola z żurowiną
Przykładowe menu wege + fish
Obiad ~
Łosoś z ryżem jaśminowym i brokułami w mleku kokosowym
Przykładowe menu wege + fish
Podwieczorek ~
Żółte smoothie -jabłko, pomarańcza, kurkuma i nasiona SUPERFOODS
Przykładowe menu wege + fish
Kolacja ~
Sałatka z serem camembert, brzoskwiniami i orzechami laskowymi
Przykładowe menu wege + fish
SPRAWDŹ NADCHODZĄCE MENU
Śniadanie ~
Guacamole i hummus z chrupiącymi marchewkami i jajko na twardo
Przykładowe menu standard
II Śniadanie ~
Babeczki z jagodami i sałatką owocową
Przykładowe menu standard
Obiad ~
Indyjskie curry z ciecierzycą, batatami i ryżem
Przykładowe menu standard
Podwieczorek ~
Koktajl z polskich leśnych skarbów z nasionami konopi
Przykładowe menu standard
Kolacja ~
Bezglutenowy makaron prowansalski z bakłażanem, oliwkami i vege fetą
Przykładowe menu standard
SPRAWDŹ NADCHODZĄCE MENU
Śniadanie ~
GREEN POWER SALAD - komosa jajko avocado
Przykładowe menu standard
II śniadanie ~
Pudding bounty malinowy z granolą superfoods
Przykładowe menu standard
Obiad ~
Pulpeciki drobiowo- wieprzowe w sosie pomidorowo- koperkowym z puree selerowym oraz surówka z marchewki
Przykładowe menu standard
Podwieczorek ~
Czerwony sok z buraka, jabłka, imbiru i grapefruita oraz bajaderki
Przykładowe menu standard
Kolacja ~
Sałatka z tuńczykiem, żurawiną i pestkami
Przykładowe menu standard
Shoty ~
Przykładowe menu standard
SPRAWDŹ NADCHODZĄCE MENU

Dopasuj dietę
do własnych potrzeb

Wariant ~
standard
vege
gluten free
lacto free
no fish
vege + fish
eat less meat
gluten & lacto free
immune
standard
vege
gluten free
lacto free
no fish
vege + fish
eat less meat
gluten & lacto free
immune
Ilość posiłków ~
3
4 bez podwieczorku
4 bez II śniadania
5
3
4
5
Kalorie ~
1200
1500
1800
2000
2200
2500
1200
1500
1800
2000
2200
2500
1200
1500
1800
2000
2200
2500
1200
1500
1800
2000
2200
2500
1200
1500
1800
2000
2200
2500
1200
1500
1800
2000
2200
2500
1200
1500
1800
2000
2200
2500
1200
1500
1800
2000
2200
2500
1200
1500
1800
2000
2200
2500
1200
1500
1800
2000
2200
2500
1200
1500
1800
2000
2200
2500
1200
1500
1800
2000
2200
2500
1200
1500
1800
2000
2200
2500
1200
1500
1800
2000
2200
2500
1200
1500
1800
2000
2200
2500
1200
1500
1800
2000
2200
2500
1200
1500
1800
2000
2200
2500
1200
1500
1800
2000
2200
2500
Posiłki ~
śniadanie
śniadanie II
obiad
podwieczorek
kolacja
śniadanie
śniadanie II
obiad
podwieczorek
kolacja
Ilość dni ~
10 dni (2.5% rabatu) 20 dni (5% rabatu) 35 dni i więcej (7.5% rabatu)
zamówienie testowe
3 dni (10% rabatu)
10 dni (2.5% rabatu) od 20 dni (5% rabatu) 35 dni i więcej (7.5% rabatu)
zamówienie testowe
3 dni (10% rabatu)

Od dawna powszechnie wiadomo, że owoce i warzywa to najbardziej wartościowe składniki wielu typów diet. Oprócz składników tworzących posiłki bardzo istotne jest także ich pochodzenie i jakość. Większość warzyw i owoców dostępnych obecnie na rynku pozostawia pod tym względem wiele do życzenia, jednak lovecatering.pl systematycznie współpracuje jedynie ze sprawdzonymi dostawcami produktów spożywczych klasy superfoods. Dieta Balance to, jak sama nazwa wskazuje, dieta mająca na celu dostarczenie optymalnej ilości zdrowych składników odżywczych do organizmu, bez dodatkowego obciążania go niepotrzebnymi substancjami, jakich pełno znajduje się w ogólnodostępnej żywności.