Dieta Sirt

Etap I 1000kcal etap II 1200 kcal etap III 1400kcal
warianty: standard vege+gluten free

Dieta Sirtfood, znana jako dieta Adele, to smaczny catering ułatwiający pozbycie się niechcianych kilogramów i zahamowanie procesów starzenia w bardzo krótkim czasie.

Wszystko to dzięki sirtuinom, zwanym genami młodości. Catering z dietą Sirt przygotowany przez LOVE ma również działanie prozdrowotne wspomagając układ krążenia, metabolizm i normując poziom insuliny oraz glukozy. III etapy diety SIRT to 24-dniowy program żywieniowy oparty na specjalnych sirtuinowych koktajlach i posiłkach bogatych w naturalne przeciwutleniacze, polifenole, mające dobroczynny wpływ na samopoczucie i zdrowie. Catering z dietą Adele przygotowaliśmy dla Ciebie w wersji standard oraz vege+gluten free.
Zamów

Dowiedz się więcej o diecie SIRT

Dieta SIRT to 24-dniowy program żywieniowy oparty na specjalnych sirtuinowych koktajlach i posiłkach bogatych w naturalne przeciwutleniacze, polifenole, mające dobroczynny wpływ na samopoczucie, zdrowie i odmłodzenie organizmu. Każdy z 3 etapów diety posiada inną kaloryczność oraz rozkład posiłków w menu.

Dieta SIRT powstała z myślą o osobach, które chcą zredukować masę ciała i jednocześnie zadbać o swoje zdrowie oraz młody wygląd. Dieta SIRT polega na wdrożeniu do diety produktów aktywujących sirtuiny w organizmie, które są zwane genami długowieczności. Dieta SIRT od Love Catering spowalnia procesy starzenia, wysmukla sylwetkę i gwarantuje lepsze samopoczucie.

Już po kilku daniach stosowania diety SIRT poczujesz lekkość i oczyszczenie. Szybko zauważysz także spadek wagi. Pełen program diety SIRT, dzięki wysokiej zawartości produktów sirtuinowych aktywujących tak zwane geny młodości ujędrni Twoją skórę, zredukuje zmarszczki i rozświetli cerę. Wysoka zawartość witamin i mikroelementów wpłynie także korzystnie na kondycję Twoich włosów i paznokci.

Sirtuiny, nazywane genami długowieczności, są grupą białek występującą w organizmie, które pełnią wiele istotnych funkcji. Sirtuiny pomagają regulować pracę metabolizmu, zwalczają stany zapalne i mają duży wpływ na zwolnienie procesów starzenia się. Geny aktywujące sirtuiny pełnią ważną rolę w procesie utraty wagi. Sirtuiny mogą być aktywowane przez zdrowe odżywianie w specjalnie przygotowanym programie diety SIRT. W menu diety SIRT znajdziesz moc składników bogatych w białka sirtuinowe takich jak:

~ seler naciowy, szpinak, rukola, jarmuż, czerwona cebula, natka pietruszki, czerwona cykoria, lubczyk
~ wszystkie owoce jagodowe i truskawki
~ kawa
~ kakao
~ kurkuma
~ kasza gryczana, płatki gryczane i mąka gryczana
~ czerwone wino
~ oliwa z oliwek
~ orzechy 

Dieta sirtfood składa się z 3 etapów.
I etap trwa 3 dni, podczas których spożycie kalorii jest ograniczone do 1000 kcal dziennie. W tym kroku menu składa się z 3 koktajli sirtuinowych i 1 posiłku.
II etap diety SIRT w zależności od samopoczucia powinien trwać 4-7 dni, podczas których podaż energetyczna posiłków wzrasta do 1200 kcal. Jadłospis składa się z 2 koktajli sirtuinowych i 2 posiłków.
III etap diety ma na celu utrzymanie efektów osiągniętych w poprzednich dniach diety. Składa się z 1 koktajlu i 3 posiłków o łącznej kaloryczności 1400 kcal. Żeby osiągnąć długotrwałe efekty stosuj wszystkie etapy diety SIRT po kolei, zgodnie z zaleceniami. Etap III powinien trwać minimum 14 dni dla zachowania osiągniętych efektów.

Choć pełen program diety SIRT składa się z III etapów, to możesz dostosować długość każdego z nich do swoich preferencji żywieniowych i samopoczucia. Każdy z etapów diety możesz zamówić niezależnie od pozostałych.

Jeśli chcesz skonsultować swoje pytania z dietetykiem, skorzystaj bezpłatnej konsultacji z naszym dietetykiem. . Dopasujemy rozwiązanie dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb!

Ze względu na niską kaloryczność pierwszych etapów diety SIRT nie zalecamy jej dla osób o niskiej masie ciała. Redukcja wagi może być niebezpieczna dla zdrowia. Nie rekomendujemy jej również kobietom planującym ciąże, ciężarnym oraz kobietom w trakcie laktacji ze względu na ograniczenie niektórych składników w diecie istotnych dla rozwoju dziecka.
Ze względu na wysoki poziom glikemiczny posiłków oraz stosunkowo wysoką podaż węglowodanów w posiłkach, diety SIRT nie zalecamy także osobom cierpiącym na cukrzycę i insulinooporność.

Jeśli wahasz się, czy dieta SIRT będzie dla Ciebie odpowiednia skonsultuj się z jednym z naszych dietetyków. Podczas bezpłatnej konsultacji dobierzemy program dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb.

W trakcie pierwszych 7 dni diety sirtfood unikaj intensywnej, wyczerpującej aktywności fizycznej ze względu na niską kaloryczność posiłków. Rekomendujemy wysiłek o umiarkowanej intensywności.

Po zakończeniu wszystkich etapów diety Sirt zalecamy kontakt z dietetykiem LOVE. . Bezpłatnie skonsultujemy Twoją dietę, ustalimy indywidualne zapotrzebowanie kaloryczne oraz dobierzemy odpowiedni wariant diety, dzięki której utrzymasz swoje efekty.

Dietę SIRT przygotowaliśmy w 2 wariantach: standard oraz vege+gluten free. Wersja standard nie posiada wykluczeń żadnych składników pokarmowych. Jeśli szukasz diety wegetariańskiej lub wykluczającej gluten w Twojej diecie polecamy wariant SIRT vege+gluten free.

Jeśli szukasz programu żywieniowego zawierającego inne wykluczenia pokarmowe sprawdź pozostałe diety LOVE lub skontaktuj się z naszym dietetykiem. Pomożemy Ci dobrać dietę dopasowaną do Twoich potrzeb.

Ze względu na specjalny dobór składników i rozkład makroelementów w diecie SIRT, posiłki w menu możesz wymieniać jedynie między wariantami standard i vege+gluten free.
Rekomendujemy wybór koktajli dobranych w menu przez naszego dietetyka. Codziennie starannie układamy Twój jadłospis, aby dostarczyć Ci maksymalnie wysoką ilość witamin i drogocennych składników mineralnych.

Dieta LOVE to przyjemność, dlatego jesz tak jak lubisz! Kolejność posiłków możesz dowolnie dostosowywać do swojego trybu dnia i upodobań. Jeżeli lubisz lekkie poranki zacznij od koktajlu, a jeśli wolisz sycące śniadanie wybierz posiłek stały. Jedz posiłki dostosowując je do swojego trybu dnia i indywidualnych potrzeb organizmu. Dbamy za Ciebie o jakość produktów i bilans makroskładników, więc jedyne o czym musisz pamiętać, to zachowuj stałe odstępy między posiłkami i nie doprowadzaj do uczucia głodu.

Dieta SIRT została stworzona w oparciu o produkty bogate w naturalne aktywatory sirtuin, takie jak na przykład zielone warzywa, jagody, kawa, orzechy czy kakao. Menu każdego z 3 etapów diety SIRT jest inne, posiłki różnią się od siebie rodzajem oraz kalorycznością.
I etap składa się z 3 koktajli sirtuinowych i 1 posiłku stałego o łącznej kaloryczności 1000 kcal
II etap diety SIRT w składa się z 2 koktajli sirtuinowych i 2 posiłków stałych o kaloryczności 1200 kcal
III etap diety składa się z 1 koktajlu i 3 posiłków o łącznej kaloryczności 1400 kcal

W zależności od wariantu, który wybierzesz (standard lub vege+gluten free) w Twoim menu znajdą się dania wyłącznie wegetariańskie lub menu będzie wzbogacone o propozycje mięsne.

Aktualne menu każdej z diet znajdziesz w  Panelu Klienta LOVE.

Dostępna wersja standard i vege+gluten free

Etap 1

ok. 1000 kcal
3 dni
3 koktajle sirtuinowe + 1 posiłek
Cena 82 zł / dzień

Pierwszy etap diety SIRT powinien trwać 3 dni. W tym kroku następuje największe ograniczenie energetyczności posiłków do ~1000 kcal dziennie. Dieta SIRT w I etapie składa się z 4 posiłków – trzech koktajli sirtuinowych i jednego dania opartego na produktach sirtfoods. Głównymi składnikami menu są świeże warzywa i owoce stanowiące najważniejszą grupę produktów dostarczających potężną dawkę związków aktywujących sirtuiny.
Zamów

Etap 2

ok. 1200 kcal
4-7 dni
2 koktajle sirtuinowe + 2 posiłki
Cena 82 zł / dzień

Drugi etap diety SIRT powinien trwać 4-7 dni. Najlepsze efekty osiągniesz stosując II etap przez cały tydzień. W tym kroku kaloryczność posiłków wzrasta do ~1200 kcal dziennie. Dieta SIRT w II etapie składa się 2 koktajli sirtuinowych i 2 posiłków opartych na produktach sirtfoods. Menu jest ułożone z lekkich dań skomponowanych z warzyw i owoców z wysoką zawartością naturalnych przeciwutleniaczy i polifenoli mających dobroczynny wpływ na zdrowie.
Zamów

Etap 3

ok. 1400 kcal
14 dni
1 koktajl sirtuinowy + 3 posiłki
Cena 82 zł / dzień

Trzeci etap diety SIRT trwa minimum 14 dni. Możesz go wydłużyć, jeśli będziesz chciał więcej. W tym czasie utrwalisz efekty osiągnięte w poprzednich krokach. Wartość energetyczna posiłków w kroku III to ~1400 kcal dziennie. Menu składa się z 1 koktajlu sirtuinowego oraz 3 kolorowych i lekkich posiłków stałych złożonych z produktów aktywujących sirtuiny w organizmie.
Zamów

Co wyróżnia dietę Sirt?

szybka redukcja wagi

niska kaloryczność diety zapewnia utratę wagi i smukłą sylwetkę już po pierwszych dniach stosowania

oczyszczenie organizmu

dieta pomaga uregulować pracę metabolizmu, zwalcza stany zapalne układu pokarmowego i oczyszcza organizm z toksyn

odmładzające sirtuiny

naturalne produkty sirtuinowe w Twojej diecie aktywują tzw. "geny młodości" w organizmie i spowalniają procesy starzenia

potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna
potrawa dietetyczna

Przykładowe menu

Warianty
SIRT etap I – standard
SIRT etap II – standard
SIRT etap III – standard
SIRT etap I – vege+gluten free
SIRT etap II – vege+gluten free
SIRT etap III – vege+gluten free
Galeria
Lista
SIRT etap I – standard
SIRT etap II – standard
SIRT etap III – standard
SIRT etap I – vege+gluten free
SIRT etap II – vege+gluten free
SIRT etap III – vege+gluten free
I koktajl Sirt ~
Koktajl egzotyczny z imbirem
Przykładowe menu standard
II koktajl Sirt ~
Koktajl bananowy z jarmużem na mleku sojowym
Przykładowe menu standard
I posiłek ~
Sałatka z pomarańczami, indykiem z winegretem i orzechami
Przykładowe menu standard
II koktajl Sirt ~
Koktajl brokułowo-szpinakowy
Przykładowe menu standard
SPRAWDŹ NADCHODZĄCE MENU
I posiłek ~
Sałatka z kurczakiem na carpaccio z ogórka w morelowym sosie balsamicznym
Przykładowe menu wege
I koktajl Sirt ~
Koktajl ananasowo-kokosowy
Przykładowe menu wege
II posiłek ~
Stek z tuńczyka z sosem kiwi, limonkowa sałatka z komosy ryżowej i dzikiego ryżu, carpaccio z marchewki z brokułem
Przykładowe menu wege
II koktajl Sirt ~
Koktajl malinowo-brzoskwiniowy
Przykładowe menu wege
SPRAWDŹ NADCHODZĄCE MENU
I posiłek ~
Bazyliowa kasza jaglana z pomidorami, jajko sadzone z mozarellą
Przykładowe menu gluten
I koktajl Sirt ~
Zielony koktajl orzeźwiający
Przykładowe menu gluten
II posiłek ~
Kaczka w sosie grzybowym na ryży z kapustą włoską
Przykładowe menu gluten
III posiłek ~
Sałatka caprese z burakiem na czarnej komosie, z winegretem malinowo-bazyliowym
Przykładowe menu gluten
IV posiłek ~
Sałatka a'la Cezar z tuńczykiem i soczystym pomidorem
Przykładowe menu gluten
SPRAWDŹ NADCHODZĄCE MENU
I koktajl Sirt ~
Koktajl pietruszka, miód, cytryna
Przykładowe menu lacto-free
II koktajl Sirt ~
Koktajl jarmużowo-bananowy
Przykładowe menu lacto-free
I posiłek~
Sałatka z ogórka i truskawek z serem kozim w sosie balsamicznym
Przykładowe menu lacto-free
III koktajl Sirt ~
Koktajl selerowo-pomarańczowy
Przykładowe menu lacto-free
SPRAWDŹ NADCHODZĄCE MENU
I posiłek ~
Lekka sałatka z camembertem, mango i granatem z sosem bazyliowym
Przykładowe menu no-fish
I koktajl Sirt ~
Koktajl truskawkowy z awokado
Przykładowe menu no-fish
II posiłek ~
Koreańskie tofu z orientalną surówką z ogórka i makaronem ryżowym
Przykładowe menu no-fish
II koktajl Sirt ~
Koktajl ananasowy z miętą
Przykładowe menu no-fish
SPRAWDŹ NADCHODZĄCE MENU
I posiłek ~
Sałatka z serem lazur na carpaccio z ogórka w morelowym sosie balsamicznym
Przykładowe menu eat less meat
I koktajl Sirt ~
Koktajl egzotyczny z imbirem
Przykładowe menu eat less meat
II posiłek ~
Arabski tabbuleh z falafelem, grillowanymi warzywami i sosem jogurtowo-ziołowym
Przykładowe menu eat less meat
III posiłek ~
Grosseberry dessert
Przykładowe menu eat less meat
IV posiłek ~
Pasztet sojowy z pieczarkami oraz sałatka z ogórka kiszonego i rzodkiewki
Przykładowe menu eat less meat
SPRAWDŹ NADCHODZĄCE MENU
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /usr/home/loveat/domains/lovecatering.pl/public_html/wp-content/themes/awwwesome-theme/template-new-dieta.php on line 820
SPRAWDŹ NADCHODZĄCE MENU
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /usr/home/loveat/domains/lovecatering.pl/public_html/wp-content/themes/awwwesome-theme/template-new-dieta.php on line 860
SPRAWDŹ NADCHODZĄCE MENU
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /usr/home/loveat/domains/lovecatering.pl/public_html/wp-content/themes/awwwesome-theme/template-new-dieta.php on line 901
SPRAWDŹ NADCHODZĄCE MENU