Handy Meals (5 w 1) - więcej niż zwykły detox sokowy!

Nie daj się modzie. Ona przeminie jak Twoje zdrowie, jeśli źle wybierzesz. W odpowiedzi na tzw. „dietę sokową” jako pierwsi w Polsce stworzyliśmy pełnowartościową dietę w płynie, czyli Handy Meals. Dzięki swoim właściwościom oraz wygodzie użytkowania, stanowią ciekawą alternatywę dla tradycyjnej diety. Wybieraj mądrze! Zadbaj o siebie z naszą autorską receptą na odporność z natury i dobre samopoczucie.

PRZEJDŹ DO ZAMÓWIENIA
napoje dietetyczne
dieta sokowa

Sprawdzone receptury

Handy Meals to zestaw zamkniętych w 5 butelkach zaskakujących połączeń całych owoców, warzyw, super foods i innych składników.

 

Pomimo swojej formy, charakterystycznej dla diety sokowej, oprócz witamin i węglowodanów zawierają w swoim składzie pełnowartościowe białka, zdrowe tłuszcze oraz niezbędne minerały, co czyni je kompleksową i dobrze zbilansowaną dietą, pełną zaskakujących smaków każdego dnia.

Chcesz sobie zrobić detox sokowy? Postaw na coś lepszego! Z Handy Meals osiągniesz wymarzone efekty!

napój dietetyczny
handy meals zielone smoohtie
handy meals pomidor, papryka
love catering dieta handy meals maliny
love catering dieta handy meals mango cytryna
serce

O poranku, prosto pod Twoje drzwi - naturalne, niepasteryzowane, bez sztucznych dodatków koktajle, zawierają wyłącznie to, co dla Ciebie najlepsze.

Twój zestaw 5 Handy Meals na każdy dzień

Przygotowaliśmy dla Ciebie zestawy 5 oczyszczających Handy Melas na każdy dzień. Każdy z setów skomponowaliśmy na podstawie autorskich kompozycji smakowych i właściwości, które będą wspierać Twój organizm w procesie oczyszczania. W zależności od dni, które wybierzesz każdy zestaw dostarczy Ci energii na poziomie 1200-1300 kcal. Handy Meals, to 100% Twojego dziennego zapotrzebowania na najważniejsze witaminy i minerały oraz cały wachlarz antyoksydantów i karotenoidów. Twoje ciało pokocha je taką samą miłością z jaką są robione przez nas.

Handy Meals

1200-1300 kcal
Każdego dnia dostajesz 5 z 25 smaków
napoje dietetyczne
89
dzień
sprawdź menu
Szczegóły zestawu I
strzałka w dół

Poznaj smaki

sour greens

jabłko, ogórek, mięta, szpinak, jarmuż, limonka

Aby nawadniać swoje ciało, odłóż na bok swoją wodę kokosową i weź łyk (lub kilka) tej zielonej bomby witaminowej. Dzięki połączeniu składników z jabłkiem i miętą osiągnęliśmy przyjemny i znany smak, który tłumi aż 50 gramów szpinaku i jarmużu.

smoothie sour greens
Wartości odżywcze
kcal 209
węglowodany 45,8
w tym cukry 34
białko 3,1
tłuszcz 1,4
błonnik 1,9
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Alkalizujący
  • Antyoksydacyjny
  • Odmładzający
01

OUR FAVOURITE

mango, mleko kokosowe, pomarańcza, seler naciowy, cytryna

Aksamitny i pachnący wakacjami, coś pomiędzy porannym klasykiem szklanki soku pomarańczowego a pysznym drinkiem o zachodzie słońca.

Moc witaminy C – odporność i oczyszczanie, takie właściwości ma to drugie śniadanie.

smoothie our favourite
Wartości odżywcze
kcal 268
węglowodany 46,4
w tym cukry 14,8
białko 3,4
tłuszcz 7,6
błonnik 0.8
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Odpornościowy
  • Detoksykacyjny
  • Regenerujący
02

Big Love

burak, czarna porzeczka, jabłko, banan, ogórek

Ten rubinowy koktajl jest bogaty w przeciwutleniacze, chroni nasze serce. Pij zbilansowany słodko-kwaśny sok, ciesz się jego odżywczym i odmładzającym efektem.  ❤

Pierwszy łyk jest kwaśny, a następnie lekko słodki -maliny grają tu pierwsze skrzypce, potem delikatnie czuć buraka z jabłkiem, seler dodaje jedynie aromatu. Dzięki dużej zawartości błonnika jest to jedna z najbardziej sycących pozycji – dlatego ten koktajl polecamy w porze obiadowej.

Twoje serce szybciej zabije na myśl o tym posiłku, zaczniesz produkować więcej czerwonych krwinek, a moc przeciwutleniaczy zwalczy wolne rodniki.

smoothie big love
Wartości odżywcze
kcal 243
węglowodany 53,85
białko 4,25
tłuszcz 1,17
błonnik 10,86
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Odpornościowy
  • Alkalizujący
  • Wzmacniający serce
03

Turmeric detox

grapefruit, ananas, imbir, kurkuma

To niesamowite żółte połączenie składników jest witaminowa bomba odporności. Kwaśno-słodkie harmonijne smaki podbite ostrością imbiru nie tylko rozpieszczą Twoje podniebienie, ale także wzmocnią i nawadniają Twój organizm.

Turmeric detox ma również właściwości oczyszczające, tak ważne dla Twojego ciała.

smoothie turmeric detox
Wartości odżywcze
kcal 240
węglowodany 57
w tym cukry 2,29 g
białka 2,4
tłuszcze 0,5
błonnik 0.4
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Detoksykacyjny
  • Odpornościowy
  • Alkalizujący
04

Basil and lemon

ogórek, szpinak, pomarańcza, jabłko, seler naciowy, banan, bazylia, limonka

Trudno wyobrazić sobie bardziej aromatyczne i orzeźwiające warzywno-owocowe połączenie niż bazylia i limonka. Cytrusowa kwaśna nuta idealnie komponuje się z ogórkiem, szpinakiem czy jabłkiem. Bazylia natomiast odpowiada za charakterystyczny aromat, wspierając jednocześnie Twój organizm w procesie oczyszczania.

Przemyślane połączenie wszystkich składników ma działanie odmładzające, a już kilka pierwszych łyków sprawi, że poczujesz odprężenie.

smoothie basil and lemon
Wartości odżywcze
kcal 250
węglowodany 56
białko 3,8
tłuszcz 1
błonnik 3,1
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Odmładzający
  • Oczyszczający
  • Odprężający
05

Morning parsley

pietruszka, miód, cytryna, cukinia, woda mineralna

Jak zacząć udany poranek? Od zdrowej porcji naturalnych i odżywczych smaków zawartych prosto z natury. Dzięki właściwościom warzyw i owoców zawartych w tej zielonej, orzeźwiającej mieszance dostarczysz swojemu organizmowi niezbędnych składników.

Naturalne bogactwo witaminy C i żelaza – chroni przed anemią, alkalizuje ph organizmu, i oczyszcza z toksyn.

smoothie morning parsley
Wartości odżywcze
kcal 190
węglowodany 43
w tym cukry
białko 3,1
tłuszcz 0,3
błonnik 2,6
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Alkalizujący
  • Orzeźwiający
  • Antyoksydacyjny
06

Raspberry tropics

malina, mleko kokosowe, jabłko, limonka, nasiona chia

Malina i mleko kokosowe to połączenie przywodzące na myśl smaki letniego shake’a Dodatek jabłek i limonki sprawia jednak, że Raspberry tropics ma jeszcze bardziej orzeźwiający charakter. Naturalna słodycz i cudowny smak owoców sprawią, że będziesz się oblizywać z zachwytu!

Twoje ciało podziękuję Ci za tę odmładzającą moc witamin i odporności.

smoothie rapsberry tropics
Wartości odżywcze
kcal 331
węglowodany 44
białko 4,23
tłuszcz 16,26
błonnik 8,62
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Odmładzający
  • Antyoksydacyjny
  • Odpornościowy
07

Funkey Monkey

jarmuż, banan, ogórek, jabłko, szpinak, witamina C

Spróbuj jak działa zielona moc jarmużu i szpinaku! Dzięki dużej zawartości przeciwutleniaczy Twój organizm łatwiej zwalczy wolne rodniki, a dodatek banana sprawia, że poczujesz niezwykle kremową konsystencję Funky Monkey.

smoothie funkey monkey
Wartości odżywcze
kcal 279,53
węglowodany 61,57
białko 3,67
tłuszcz 1,57
błonnik 3,47
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Odmładzający
  • Regenerujący
  • Rewitalizujący
08

Elvis Parsley

pietruszka, seler, pomarańcza, jabłko

Weź łyk i poczuj Rock’n’Rollowe połączenie pietruszki z owocami, które Cię wzmocni i poprawi wygląd Twojej skóry!

Owoce dostarczą Ci niezbędnych witamin, a zawartość selera wpłynie na prawidłowe krzepnięcie krwi oraz mineralizację kości, odtruje organizm i usunie toksyny.

smoothie ginger swinger
Wartości odżywcze
kcal 244
węglowodany 54,05 g
białko 3,59 g
tłuszcz 1,07 g
błonnik 3,04 g
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Wzmacniający
  • Detoksykacyjny
  • Upiększający
09

Ginger swinger

mango, pomarańcza, ogórek, ananas, seler naciowy, melisa, cytryna, imbir

Ginger Swinger to nasz sposób udany dzień! Melisa pomoże Ci się zrelaksować i wyciszyć, a owocowe połączenie mango z pozostałymi składnikami to prawdziwa bomba witaminowa. Dzięki wysokiej zawartości witaminy A owoce przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu żelaza, pomagają zachować zdrową skórę i doskonale wpływają na wzrok.

smoothie ginger swinger
Wartości odżywcze
kcal 200
węglowodany 45,74
białko 2,23
tłuszcz 0,45
błonnik 0,91
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Wyciszający
  • Normalizujący
  • Odpornościowy
10

Green morning jalapeno

jalapeno, natka pietruszka, szpinak, imbir, jabłko, cytryna, miód pszczeli, woda mineralna

Green morning jalapeno, to idealny sposób na poranne energetyczne przebudzenie! Połączenie zielonych składników z ostrym twistem wesprze zadziała również na Twój organizm antyoksydacyjnie i rewitalizująco.

smoothie good morning jalapeno
Wartości odżywcze
kcal 224
węglowodany 50,68
białko 2,62
tłuszcz 1,2
błonnik 1,54
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Pobudzający
  • Rewitalizujący
  • Antyoksydacyjny
11

Yes or nut?

ananas, mleko kokosowe, limonka, nasiona chia

Marzysz o egzotycznym koktajlu przywodzącym na myśl słoneczne plaże? Powiedz „Yes” i sprawdź jak smakuje handy melas inspirowany Pina coladą. Niesamowite połączenie ananas, mleko kokosowe, limonka, nasiona chia odżywi Twój organizm i pomoże Ci się odprężyć. Poczujesz się jak na piaszczystej plaży już po pierwszym łyku!

smoothie smile
Wartości odżywcze
kcal 380
węglowodany 55,55
białko 3,62
tłuszcz 16,92
błonnik 0,40
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Rewitalizujący
  • Odmładzający
  • Odprężający
12

Smile

mango, pomarańcza, ogórek, ananas, seler naciowy, pietruszka

Poczuj się jak na wakacjach, przed pierwszym łykiem zamknij oczy i powąchaj. Uderzy Cię słodki zapach egzotycznych owoców. Smak idealnie równoważy orzeźwiający ogórek i aromatyczna seler. Twoja skóra podziękuje Ci za tę miksturę.

smoothie smile
Wartości odżywcze
kcal 220
węglowodany 50,61
białko 2,28
tłuszcz 0,46
błonnik 1,09
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Regenerujący
  • Normalizujący
  • Detoksykacyjny
13

Heartbeat

malina, burak, jabłko, seler naciowy

Aromatyczne, gęste połączenie maliny, buraka, jabłka i selera sprawi, że Twoje serce zabije mocniej! Słodkie i wyraziste smaki nie tylko Ci posmakują, ale także wzmocnią organizm i poprawi Twoją odporność.

smoothie heartbeat
Wartości odżywcze
kcal 210
węglowodany 45,65
białko 3,94
tłuszcz 1,33
błonnik 9,50
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Wzmacniający serce
  • Odpornościowy
  • Antyoksydacyjny
14

Mr Popeye

roszponka, szpinak, jarmuż, banan, jabłko, ogórek, kurkuma, witamina C

Mr Popeye to siła oczyszczenia płynąca z zielonych roślin i owocowa moc witamin zamknięta w 1 butelce. To pyszne połączenie składników wesprze Twój organizm z procesie regeneracji i pomoże znormalizować układ pokarmowy.

smoothie mr popeye
Wartości odżywcze
kcal 276,16
węglowodany 61,10
białko 3,31
tłuszcz 1,41
błonnik 3,27
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Regenerujący
  • Oczyszczający
  • Normalizujacy
15

Greenology

szpinak, brokuł, seler naciowy, ananas, mango, ogórek, jabłko

Greenology to przemyślane, wytrawne połączenie naturalnych składników, które dbają o ciśnienie, układ trawienny i chronią organizm przed nowotworami.

Właściwości szpinaku wzmacniają krew, a brokuły będące źródłem potasu, poprawiają jej przepływ w żyłach.

Koktajl ma także działanie antyoksydacyjne i rewitalizujące.

smoothie greenology
Wartości odżywcze
kcal 236,5
węglowodany 52,67
białko 3,24
tłuszcz 0,76
błonnik 2,02
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Odmładzający
  • Rewitalizujący
  • Antyoksydacyjny
16

You’ll nuts

brzoskwinia, mleko kokosowe, pomarańcza, cytryna, seler naciowy

Soczyste, aromatyczne, słodko-kwaśne połączenie kokosa z owocami nie pozwoli Ci przejść obok niego obojętnie. Odmładzające i upiększające właściwości wszystkich składników sprawią, że oszalejesz na jego punkcie!

smoothie you'll nuts
Wartości odżywcze
kcal 303,38
węglowodany 55,67
białko 3,38
tłuszcz 7,69
błonnik 2,09
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Odmładzający
  • Upiększający
  • Alkalizujący
17

Have we dill?

truskawka, cukinia, koper, jabłko, cytryna, miód

Niekwestionowana królowa wakacji jeszcze nigdy nie smakowała Ci tak dobrze jak w tym towarzystwie pozostałych składników!

Słodko-kwaśne, nieoczywiste połączenie zaskoczy Cię swoim smakiem. Właściwości tego Handy Meals nie tylko wzmocnią Twoją miłość do truskawek, ale przede wszystkim poprawią trawienie i pracę układu pokarmowego oraz przyspieszą metabolizm.

smoothie have we dill
Wartości odżywcze
kcal 176
węglowodany 36,85
białko 3,66
tłuszcz 1,58
błonnik 6,50
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Odpornościowy
  • Antyoksydacyjny
  • Rewitalizujący
18

carbon detox

grapefruit, ananas, imbir, węgiel aktywny

Jest zaskakująco orzeźwiający. Całość smaku jest na granicy słodyczy i goryczy. Chociaż jest to jeden z niewielu soków o wysokiej zawartości naturalnego cukru, spożywany z umiarem, zapewnia właściwości oczyszczające i odtruwające (usuwa toksyny z organizmu). Węgiel jest delikatnie wyczuwalny.

smoothie carbon detox
Wartości odżywcze
kcal 238
węglowodany 55,4
białko 2,1
tłuszcz 1
błonnik 1,7
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Detoksykacyjny
  • Odpornościowy
  • Alkalizujący
19

Pear-Licious

gruszka, pietruszka, cukinia, ogórek, jabłko, natka pietruszki, cytryna

W naszym menu nic nie pojawia się ni z gruszki ni z pietruszki, ale tych 2 składników nie mogło tu zabraknąć!

To pyszne i delikatne połączenie zielonych smaków nie tylko zawładnie Twoim podniebieniem, ale także rozświetli skórę i zadziała przeciwzapalnie na organizm.

smoothie pear-licious
Wartości odżywcze
kcal 232
węglowodany 51,80
białko 3,33
tłuszcz 1,25
błonnik 3,55
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Normalizujący
  • Regenerujący
  • Odmładzający
20

Mint to be

ananas, jabłko, mięta, cukinia, ogórek, cytryna

Połączenie jabłka i mięty to prawdziwa klasyka orzeźwiających smaków w autorskim wydaniu LOVE.

Sprawdź jak smakuje energetyzujące połączenie smaków oraz wesprzyj organizm alkalizującymi i detoksykacyjnymi właściwościami.

smoothie mint to be
Wartości odżywcze
kcal 226,64
węglowodany 52,22
białko 2,55
tłuszcz 0,81
błonnik 2,20
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Alkalizujący
  • Energetyzujący
  • Detoksykacyjny
21

Tropical twist

brzoskwinia, malina, banan, cukinia, pomarańcza, miód, woda mineralna niegazowana

Tropikalny koktajl z twistem, to idealny sposób poprawiający wygląd skóry na wakacje. Beta-karoten i witamina C zawarta w owocach odżywiają Twoją skórę, nawilżają oraz dodadzą jej energii i blasku.

Wysoka zawartość biotyny w malinach poprawia również kondycję włosów i paznokci.

smoothie tropical twist
Wartości odżywcze
kcal 258
węglowodany 58,57
białko 3,99
tłuszcz 0,78
błonnik 10,97
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Antyoksydacyjny
  • Upiększający
  • Odpornościowy
22

The Beet’les

burak, ananas, seler naciowy, jabłko, cytryna

Dzięki zawartości witaminy B1, burak wpływa pozytywnie na działanie układu krwionośnego, mięśniowego oraz na poprawę pamięci. Wzbogacenie codziennej diety w buraka pozwala na wyrównanie gospodarki wodnej organizmu, wspiera kości, wzmacnia zęby oraz wspomaga funkcjonowanie mózgu.

Razem z ananasem oraz jabłkiem tworzy idealne połączenie, dla osób które walczą z nadprogramowymi kilogramami.

smoothie the beet'les
Wartości odżywcze
kcal 241
węglowodany 54,56
białko 3,28
tłuszcz 1,09
błonnik 3,40
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Wzmacniający serce
  • Antyoksydacyjny
  • Odpornościowy
23

Energy Boost

szpinak, mleko kokosowe, ananas, mango, banan, kolendra, imbir, limonka, woda mineralna

Ten koktajl to prawdziwe uderzenie energii! Dzięki zawartym w nim składnikom działa rewitalizująco, wspomagając jednocześnie trawienie i podnosi odporność.

Wysoka zawartość witamin i błonnika sprawiają, że jest nie tylko pysznie, ale i zdrowo.

smoothie energy boost
Wartości odżywcze
kcal 294
węglowodany 44,71
białko 3,15
tłuszcz 11,77
błonnik 1,31
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Alkalizujący
  • Regenerujący
  • Normalizujący
24

Are you merry?

pomidor, pietruszka, seler, pomarańcza, jabłko

Likopen – to największa zaleta tego smoothie. Ten barwnik naturalnie występujący w pomidorach i papryce, działa przeciwzapalnie oraz antyoksydacyjnie. Ta jedna butelka daje nam ponad 100% zapotrzebowania na wit. A, C i E – witaminy młodości.

 

smoothie are you merry
Wartości odżywcze
kcal 203
węglowodany 44,96
białko 3,20
tłuszcz 1,04
błonnik 2,51
warzywny
owocowy
słodki
~naturalny~
~niepasteryzowany~
  • Wzmacniający serce
  • Antyoksydacyjny
  • Odprężający
25

Jak to działa?

01 DLACZEGO HANDY MEALS będą dobre dla Ciebie?

Skład i proces tworzenia – cold press nie jest nam obcy, ale nasze smoothie to też całe warzywa i owoce, nasiona oraz źródło błonnika naturalnego. Dzięki Handy Meals poczujesz sytość i jednocześnie oczyścisz swoje ciało pełnowartościowymi posiłkami, które nie rozleniwiają układu pokarmowego i metabolizmu. Handy Meals, to dieta oczyszczająca z toksyn i redukująca wagę, dzięki której w końcu poczujesz się lekko!

02 ILE CZASU STOSOWAĆ?

Rekomendujemy minimum 3 dni, po upływie tego czasu Twój układ pokarmowy odpocznie.

Poczujesz się lekko. Dla wytrwałych 5 dni – to już prawdziwe oczyszczenie!

Pamiętaj każdy dzień się liczy, bądź dobry dla siebie, jeśli chcesz, Handy Meals mogą być dodatkiem do Twojej diety.

03 JAK STOSOWAĆ?

Kiedy zamówienie dotrze o poranku pod Twoje drzwi rozpoczynasz pierwszy dzień diety. Włóż butelki do lodówki i przeczytaj maila z przydatnymi informacjami, który wysłaliśmy do Ciebie.

Zestawienie soków i kolejność ich spożywania nie jest przypadkowa – najlepsze rezultaty osiągniesz pijąc je zgodnie z kolejnością, jaką znajdziesz w swoim menu.

04 RÓŻNORODNOŚĆ SMAKÓW

Każdego dnia pod Twoje drzwi trafi inny zestaw 5  zaskakujących i pysznych połączeń owoców, warzyw i super foods.

Szczegóły znajdziesz w menu diety Handy Meals w Panelu Klienta.

smoothie w szklance
love
smoothie

Poznaj nasze
pozostałe diety

Balance

Chcesz się zdrowo
odżywiać

Dieta Balance posiada kilka wariantów:
1200 • 1500 • 1800 • 2000 • 2200 •
2500 kcal
dodatkowe opcje: vege + fish • gluten free • lacto free • no fish • eat less meat • vege • gluten&lacto free

Sport

Uprawiasz
sport

Dieta Sport posiada kilka wariantów:
1800 • 2000 • 2200 • 2500 • 3000 •
3500 kcal
dodatkowe opcje: vege + fish • gluten free • lacto free • no fish

Slim fit

Chcesz
schudnąć

Dieta Slim Fit występuje w dwóch wariantach kalorycznych:
1000 • 1200 kcal

Low Carb

Ograniczasz
węglowodany

Dieta Low Carb występuje w kilku wariantach kalorycznych:
1200 • 1500 • 1800 • 2000 • 2200 • 2500 kcal

Sirt

Chcesz zgubić
kilogramy

Dieta Sirt składa się z 3 etapów:
I etap 1000 kcal • II etap 1200 kcal • III etap 1400 kcal
dodatkowe opcje: vege + gluten free

HANDY MEALS

Pełnowartościowa dieta
w płynie

Dieta Handy Melas występuje w kaloryczności 1200-1300 kcal
Każdego dnia dostajesz 5 z 25 smaków

Mama

Dla kobiet w ciąży i karmiących mam

Dieta Mama występuje w kilku wariantach kalorycznych: 1500 • 1800 • 2000 • 2200 • 2500 kcal