Dieta Low Carb

Dieta Low Carb została stworzona z myślą o osobach, którym zależy na osiąganiu świetnych efektów w kształtowaniu swojej sylwetki oraz o tych, które borykają się wrażliwością insulinową oraz o tych. W składzie posiłków obniżyliśmy poziom węglowodanów do około 30%, ograniczając tym samym zawartość produktów zbożowych. Odpowiedni bilans kaloryczny diety zapewniliśmy dzięki podwyższonej zawartości zdrowego tłuszczu i białka. Aby zachować równowagę kwasowo-zasadową, nasze menu wzbogaciliśmy o dużą ilość warzywa. Dietę Low Carb nie jest dietą eliminacyjną, ani ketogeniczną, dzięki czemu jest w 100% zdrowa i bezpieczna. Charakteryzuje się dużą gęstością odżywczą, czyli wysokim poziomem witamin i minerałów, dzięki czemu korzystnie wpłynie na Twój układ nerwowy, koncentrację i skórę.