Daily Habit Tracker
Daily Habit Tracker od LOVE, to niezawodny, prosty planer, który pomoże Ci zrealizować Twoje cele założone na 2022 rok! Dzięki prostej metodzie śledzenia, utrwalania i wyrabiania nawyków, osiągniesz sukces. Świętuj swoje małe sukcesy i stymuluj swoją motywację za pomocą Daily Habit Trackera.
POBIERZ ZA DARMO![](https://lovecatering.pl/wp-content/uploads/2021/12/image2-3.jpeg)
Jak korzystać z Daily Habit Trackera?
![](https://lovecatering.pl/wp-content/uploads/2021/12/Kompozycja-13.png)
Codziennie (ustal sam/a, o jakiej porze) usiądź na chwilę ze swoim Daily Habit Trackerem LOVE i zaznacz w nim, co udało Ci się zrobić. Jego wypełnianie może być dobrym pomysłem na poranną motywację, albo przyjemnym rytuałem na koniec dnia, dzięki któremu kładziesz się spać z poczuciem satysfakcji.
![](https://lovecatering.pl/wp-content/uploads/2021/12/Kompozycja-14.png)
Swój Daily Habit Tracker możesz na przykład powiesić na lodówce i codziennie rano do porannej kawy zaznaczać poszczególne kratki z nawyków, które udało Ci się zrealizować poprzedniego dnia. Dzięki temu, dodatkowo zaczniesz swój dzień z przypominajką rzeczy, które są dla Ciebie ważne.
![](https://lovecatering.pl/wp-content/uploads/2021/12/Kompozycja-8.png)
Pamiętaj, że potknięcia zdarzają się najlepszym! Nie załamuj się więc, jeśli przeoczysz któreś z zaplanowanych zadań. Jak najszybciej wróć do pracy nad swoim nawykiem bez odkładania tego „na jutro”. Niech Twój cel będzie Twoją najlepszą motywacją, bo kiedy go osiągniesz satysfakcji nie będzie końca!
![](https://lovecatering.pl/wp-content/uploads/2021/12/image0-2.jpeg)
Instrukcja obsługi Daily Habit Trackera LOVE
Na początku miesiąca wykreśl dni, w których nie masz zamiaru wykonywać danej czynności. Jeśli więc na przykład chodzisz na treningi tylko we wtorki i czwartki wykreśl lub zamaluj na czarno pozostałe dni tygodnia. Zadbaj jednak o to, żeby kolor lub symbol wykreślonych dni był inny od tych, w których mieliśmy działać, ale jakoś nam się nie udało.
Dlaczego Daily Habit Tracker działa?
PLANUJESZ i UKŁADASZ swoje działania, składając przed samym/ą sobą nienaruszalną obietnicę na piśmie ;)
Dzięki graficznemu przedstawieniu Twoich postępów (lub ich braku ;)) MOTYWUJESZ SIĘ i MOBILIZUJESZ do działania
Zaznaczanie kolejnych zrealizowanych zadań to prawdziwa przyjemność – masz okazję codziennie się NAGRADZAĆ
WIDZISZ swoje NAWYKI i codzienne schematy. Dzięki temu wykształcisz nowe nawyki i uświadomisz sobie to co jest DOBRE DLA CIEBIE. Jeden rzut oka i już widzisz, że chętniej sięgasz po książki w weekend, a nauka języka jawajskiego niekoniecznie jest dla Ciebie i może warto spróbować czegoś innego.