Dieta Dairy Free

Warianty diety:

standard

Kaloryczność:

1200·1500·1800·2000·2200·2500

W pełni zbilansowana dieta Dairy Free jest naszą rekomendacją dla osób które nie tolerują glutenu, laktozy i nabiału.

Dieta Dairy Free to dieta bez laktozy, nabiału i glutenu. Dieta Dairy Free przygotowana przez naszych dietetyków jest dietą w pełni zbilansowaną i opartą o wysokiej jakości składniki.

Do głównych założeń diety Dairy Free należy wyeliminowanie prozapalnych składników z posiłków takich jak gluten, laktoza, cukier oraz nabiał. Zdrowe i smacznie menu stworzone w ramach tej diety od LOVE opiera się na wykorzystaniu wysokiej jakości warzyw i owoców, produktów roślinnych bogatych w kwasy omega-3, antyoksydanty i błonnik, a także nasion, ziół, przypraw i wyselekcjonowanych gatunków chudych mięs oraz ryb.

Dieta Dairy Free to doskonały wybór, jeśli zależy Ci na zdrowym odżywianiu.

Przejdź do zamówienia

Co wyróżnia dietę Dairy Free?

bez glutenu, nabiału i laktozy

dieta z wykluczeniem składników mogących wywoływać alergie pokarmowe tj. gluten, nabiał, laktoza

wykluczająca składniki prozapalne

z menu diety wykluczone zostały wszystkie składniki niekorzystnie wpływające na wywoływanie stanów zapalnych organizmu m.in. cukier, gluten, nabiał oraz laktoza

bogata w warzywa i owoce

najwyższej jakości warzywa i owoce zapewniają wysoką zawartość witamin, związków antyoksydacyjnych, minerałów i błonnika pokarmowego wpływających na poprawę samopoczucia

Dowiedz się więcej o diecie Dairy Free

Założenia diety Dairy Free

Jaką kaloryczność diety wybrać?

Menu diety Dairy Free

Z ilu posiłków składa się dieta Dairy Free?

W zależności od wariantu kalorycznego jaki wybierzesz, Twoja dieta może składać się od 3 do 5 posiłków. Dodatkowo, w menu codziennie znajdziesz Herbal Cold Brew –aromatyczny napar ziołowy tworzony metodą „parzenia na zimno”.
Do wyboru masz 5 opcji kalorycznych: 1200, 1500, 1800, 2000, 2200 i 2500 kcal. Szczegóły znajdziesz w Panelu Klienta.
Możesz dowolnie zmieniać kaloryczność i liczbę posiłków diety w trakcie jej trwania.

Czy w menu znajdują się słodkie posiłki?

Oczywiście, że tak! W LOVE uwielbiamy rozpieszczać zdrowymi słodkościami. W menu diety Diary Free znajdziesz między innymi obłędne owsianki, ciasta, puddingi, budynie czy kisiele. Do deserów dodajemy także świeże i soczyste owoce będące źródłem witamin, minerałów, polifenoli i innych antyoksydantów dobrych dla Twojego organizmu.

Czy można wymieniać posiłki?

W LOVE Twój smak to dla nas priorytet, dlatego możesz wymieniać posiłki, których nie lubisz lub po prostu nie możesz jeść. Zmian w menu Twojej diety możesz dokonać w Panelu Klienta . Pamiętaj jednak, że dobór posiłków oraz wykluczenie poszczególnych składników w diecie Dairy Free nie są przypadkowe. Wymiana dań w diecie Dairy Free może zaburzyć poziomu makroskładników w diecie i wpłynąć niekorzystnie na samopoczucie. W posiłkach, które znajdziesz w wyborze menu mogą także wystąpić produkty, które w diecie Dairy Free są wykluczone. Jeśli jednak chcesz wymienić danie w swoim jadłospisie i wahasz się czy to dobry wybór, możesz skorzystać z bezpłatnej konsultacji z naszym dietetykiem.