Jesienno-zimowe przepisy na rozgrzewające napoje

Jak przetrwać jesienne i zimowe chłodne dni? Przedstawiamy Ci kilka sprawdzonych przepisów na rozgrzewające napoje, które pomogą Ci pokonać jesienną chandrę oraz poprawią nam humor w krótkie i często deszczowe dni.

Więcej

Źródła witaminy D w diecie

Co ma dużo witaminy D? Jeszcze do niedawna za jej podstawowe źródło uchodziło słońce. Jednak wraz ze wzrostem popularności pracy w zamkniętych pomieszczeniach oraz kremów z filtrami przeciwsłonecznymi dostarczamy jej naszemu organizmowi w znacząco niskich dawkach.

Więcej

Wszystko, co musisz wiedzieć o witaminie D – właściwości, dawkowanie, występowanie

Witaminy to substancje, które przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Zazwyczaj powinniśmy je dostarczać wraz z pożywieniem, za wyjątkiem witaminy D, która jest wytwarzana w skórze ludzkiej pod wpływem działania promieniowania słonecznego.

Więcej

Dieta intermittent fasting – czym jest i dlaczego warto ją stosować?

Post przerywany – na czym polega i dlaczego warto go stosować? Smaczna i zbilansowana dieta Intermittent Fasting od Love Catering.

Więcej

Jak zadbać o odporność jesienią? Poznaj sprawdzone sposoby od Love Catering!

Jak zadbać o odporność jesienią? Poznaj sprawdzone sposoby, które pomogą Ci uniknąć infekcji w chłodne i dżdżyste dni!

Więcej

Jak wrócić do formy po wakacjach?

Jak wrócić do formy po wakacjach? Poznaj zasady, dzięki którym łatwiej osiągniesz swój cel!

Więcej

Niskokaloryczne przekąski na diecie – czym kierować się przy ich wyborze?

Podjadanie to największy wróg utrzymania upragnionej wagi. Jak wybierać niskokaloryczne przekąski, żeby sobie nie zaszkodzić?

Więcej

Regularne spożywanie posiłków – gwarancja zdrowia i dobrego samopoczucia!

Regularne spożywanie posiłków to klucz do sprawnego metabolizmu i dobrego samopoczucia. Dlaczego są one tak ważne?

Więcej

Poradź sobie ze zbieraniem się wody w organizmie latem!

Jak poradzić sobie z zatrzymywaniem wody w organizmie w sezonie letnim? Love Catering ma na to sprawdzone sposoby!

Więcej

Co zrobić z awokado – zdrowe przepisy

Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy kilka propozycji, które możesz wykorzystać w swojej domowej kuchni. Proponowane przez nas potrawy sprawdzą się nie tylko na śniadanie czy kolację, ale ...

Więcej